Was hilft bei Erkältung, Fieber und Erkältungs-beschwerden?

Tipps und Mittel gegen Fieber und Erkältungsbeschwerden

Die Erkältung ist da — was kann man tun? Der Körper besitzt in der Regel genügend Selbstheilungskräfte, um mit einem sogenannten grippalen Infekt fertig zu werden. Dabei können Sie Ihren Körper beim Kampf gegen die Erkältungsviren unterstützen. Was jetzt gegen die Erkältung am besten hilft? Unter anderem viel Ruhe und eine gute Versorgung mit Flüssigkeit.

Also nur abwarten und Tee trinken? Nicht unbedingt: Medikamente können die Heilung einer Erkältung i.d.R. nicht beschleunigen, aber sie können die Symptome lindern. Auch Hausmittel können bei einer Erkältung unterstützend wirken.

Medikamente bei Fieber und Erkältungsbeschwerden

Gegen typische Erkältungssymptome wie Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen sowie Fieber kann die kurzfristige Einnahme von Medikamenten helfen. Da eine Erkältung in einem Zyklus verläuft, sollten die Präparate den momentanen Beschwerden angepasst sein. Wie der Verlauf einer Erkältung aussieht erfahren Sie in unserem Ratgeber zu Erkältungssymptomen und deren Verlauf.

Welche Hausmittel helfen gegen Erkältung?

Sie können Ihren Körper zudem mit Hausmittel unterstützen. Dazu eignen sich unter anderem Tees wie Kamillentee, ätherische Öle oder kühlende Wickel. Um die Schleimhäute vor dem Austrocknen zu bewahren, sollte regelmäßig gelüftet werden. Fühlen Sie sich fit genug, kann ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft guttun. Ein Erkältungsbad kann die Atemwege durch die wohltuende Wärme befreien. Aber Achtung, baden Sie nie mit Fieber und maximal nur für 20 Minuten.

Bei Halsschmerzen kann es helfen mit einem Salbeitee in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt zu gurgeln.

Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken, machen Sie sich eine Hühnersuppe. Das bewährte Hausmittel bei Erkältung von Oma bringt viele wertvolle Nährstoffe mit sich.

Welche anderen Hausmittel bei Erkältung und Fieber helfen können, erfahren Sie in unseren Tipps und Hausmitteln.