Vorsorge & Behandlung von Schmerzen

Illustration: Schmerzarten

Vorsorge und Behandlung von Schmerzen

Ob Kopfschmerzen, Gliederschmerzen oder Regelschmerzen; Schmerzen sind immer unangenehm und können in entsprechender Intensität sogar dafür sorgen, dass wir unseren Alltag nicht mehr wie gewohnt bewältigen können. Wie Sie der Beeinträchtigung von Schmerzen entgegenwirken und vorsorgen können, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengestellt.

Bei akuten, leichten bis mäßig starken Schmerzen kann die Einnahme von Schmerzmitteln wie Dolormin® Extra dabei helfen, die Schmerzen zu reduzieren. Neben der Einnahme von Schmerzmitteln gibt es zahlreiche andere Möglichkeiten, dem Auftreten von Symptomen vorzubeugen oder diese zu behandeln. Wussten Sie zum Beispiel, dass die Stärkung der Bauchmuskulatur eine gerade Haltung unterstützt und somit vorbeugend gegen Rückenschmerzen wirkt? Auch für die Behandlung einer Erkältung oder zum Behandeln von Migräne-Kopfschmerzen gibt es zahlreiche Lösungen.

Auf dieser Seite finden Sie spannende Informationen und hilfreiche Tipps dazu, wie Sie Schmerzen, wie z.B. Regelschmerzen erkältungsbedingte Schmerzen oder Kopfschmerzen, mithilfe von Hausmitteln und einfachen Übungen behandeln und vorbeugen können.

Tipps und Hausmittel zur Behandlung von Schmerzen

Was tun gegen Kopfschmerzen, Migräne, Gelenkschmerzen und andere Schmerzarten bei Erwachsenen und Kindern? Zur Behandlung von Schmerzen haben wir Ihnen einige hilfreiche Hausmittel und Tipps zusammengestellt, die Linderung schaffen können.

Schmerzen mit Übungen vorbeugen

Viele Schmerzen gehen mit Verspannungen der Nacken und Schulter-Muskulatur oder Entzündungen einher. Mit den passenden Entspannungs- und Bewegungsübungen können diese gelindert oder gar vermieden werden. Entdecken Sie zum Beispiel die wohltuende Wirkung von Yoga bei Rückenschmerzen.

Hilfsmittel: Kopfschmerztagebuch, Zykluskalender & Co.

Die eigenen Schmerzen zu verstehen lernen, kann dabei helfen, mit diesen besser umzugehen. Entdecken Sie unsere praktischen Helfer wie das Dolormin® Kopfschmerztagebuch und den Dolormin® Zykluskalender. Lesen Sie auf unserer Übersichtsseite, welche Hilfsmittel zur Schmerzbehandlung noch zum Einsatz kommen können.

Hausapotheke und Reiseapotheke

Es kann ganz schön herausfordernd sein, in seiner Hausapotheke oder für eine geplante Reise den Überblick zu bewahren. Wir zeigen Ihnen, welche Produkte und sonstigen Präparate auf jeden Fall in eine gut ausgestattete Haus- oder Reiseapotheke gehören.

Wichtig ist, dass Sie Schmerzen immer ernst nehmen und frühzeitig mit einem Arzt abklären. Im Anschluss an eine Diagnose lassen sich Schmerzen gezielt behandeln und bei Bedarf therapeutische Maßnahmen einleiten. Zudem kann ein Arzt die Ursachen von Schmerzen feststellen und mögliche Erkrankungen, die hinter einem Schmerz stecken können, rechtzeitig erkennen. Sie wollen mehr über Ihre Schmerzen erfahren? Dann lesen Sie alles zu den unterschiedlichen Arten von Schmerzen in unserem Schmerzratgeber.