Tipps & Hausmittel gegen Schmerzen

• Hausmittel gegen Kopfschmerzen

• Hausmittel gegen Migräne

• Hausmittel gegen Regelschmerzen

• Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

• Hausmittel gegen Rückenschmerzen

• Hausmittel gegen Muskelschmerzen

• Hausmittel gegen Zahnschmerzen

• Hausmittel gegen Fieber & Erkältungsbeschwerden

Wann können Hausmittel gegen Schmerzen eingesetzt werden?

Bei  chronischen und schweren Erkrankungen ist von Hausmitteln abzusehen.  Auch bei länger andauernden gesundheitlichen Beschwerden sollte Rat bei einem Arzt eingeholt werden.

Bei vorübergehendem Unwohlsein sind Hausmittel allerdings sehr beliebt. Bei Hausmitteln handelt es sich meist um natürliche bzw. pflanzliche Substanzen. Ihre Anwendungsgebiete wurden oft  bereits vor Jahrzehnten oder Jahrhunderten überliefert  und seit jeher wird auf ihre Wirkung vertraut.

Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Es gibt eine Vielzahl an Hausmitteln und Tipps gegen Kopfschmerzen. Am besten probieren Sie unterschiedliche Methoden aus, um festzustellen, welche Ihnen persönlich am besten hilft. Dazu gehören:

• Hausmittel wie Kaffee mit Zitronensaft

• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr

• Entspannungsübungen

• Spaziergänge an der frischen Luft

Mehr dazu lesen Sie in unseren  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Kopfschmerzen .

Um einen Kopfschmerz besser einordnen zu können, kann Ihnen unser  Kopfschmerztest  einen ersten Anhaltspunkt geben und die Untersuchung durch einen Arzt erleichtern.

Hausmittel bei Migräne

Migräne kann  genetisch bedingt  sein und tritt wiederkehrend auf. Mit Hausmitteln wird nicht die Migräne selbst behandelt sondern die Symptome wie der Migränekopfschmerz und Übelkeit können gelindert werden.
Hilfreiche sind hier vor allem:

• Ruhe

• Dunkelheit

• Kalte oder warme Kompressen

Wie genau diese anzuwenden sind, sowie weitere Tipps finden Sie in unserem  Ratgeber zu Hausmitteln bei Migräne . Benötigen Sie schnelle Hilfe bei Anzeichen von Migräne mit oder ohne Aura hat sich Ibuprofen verbunden mit dem körperverwandten Eiweißbaustein Lysin wie in  Dolormin^® Migräne  bewährt. Eine weitere Alternative finden Sie mit  Dolortriptan^® , das den Migräne-Wirkstoff Almotriptan beinhaltet und vor allem bei der Behandlung einer diagnostizierten Migräne zur Anwendung kommen kann.

Hausmittel gegen Regelschmerzen

Starke  Unterleibsschmerzen und Krämpfe , begleitet von generellem  Unwohlsein  – für Betroffene von Regelschmerzen findet der Alltag oft nur eingeschränkt statt. Umso wichtiger sind Hausmittel, die Schmerzen lindern können und Tipps, die im akuten Fall für schnelle Erleichterung sorgen können. Dazu gehören zum Beispiel:

• Leichte Bewegung

• Wärme

• Krampflösende Tees

Mehr zum Thema erfahren Sie in unserem Ratgeber zu Hausmitteln gegen Regelschmerzen  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Regelschmerzen .

Sollten Regelschmerzen und schmerzhafte Begleiterscheinungen besonders stark auftreten, können auch Medikamente mit Naproxen wie  Dolormin^® für Frauen  Linderung schaffen.

Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

Wenn die Gelenke schmerzen, ist eine Vermeidung von Bewegung oft der erste Impuls. Dabei kann genau dadurch das Leiden verschlimmert werden. Bei Gelenkschmerzen kann daher leichter Sport helfen:

• Schwimmen

• Wandern

• Fahrradfahren

Was sie sonst noch tun können, erfahren Sie in unserem  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Gelenkschmerzen .

Schon mit ein paar  Übungen  im Alltag können Sie Gelenkschmerzen reduzieren und die stützende Muskulatur kräftigen. Bei Problemen mit Schulter-, Knie- und Hüftgelenken können auch diese täglichen  Bewegungsabfolgen  helfen. Wichtig ist, dass diese korrekt ausgeführt werden. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten, der Sie dabei unterstützt.

Sollten Sie an einer bekannten Arthrose (Gelenkverschleiß) leiden, kann zur Behandlung bei leichten bis mäßig starken Gelenkschmerzen ein Schmerzmittel wie  Dolormin^® GS mit Naproxen  eingenommen werden. Dabei können nicht nur die Schmerzen gelindert, sondern das enthaltene Naproxen wirkt auch entzündungshemmend.

Hausmittel gegen Rückenschmerzen

 Schmerzen im unteren Rücken oder ein Stechen in der Mitte bei jedem Bücken  – fast jeder ist einmal von Rückenschmerzen betroffen. Zu den häufigsten Präventionsmaßnahmen gehören  bewusste Bewegung und die Stärkung der Muskulatur . Gegen Rückenschmerzen können auch folgende Tipps helfen:

• Wärme bei akuten Rückenschmerzen

• Ein ergonomischer Arbeitsplatz

• Richtiges Sitzen, Aufstehen, Heben und Bücken

Weitere Tipps und Informationen zum Thema finden Sie in unserem  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Rückenschmerzen .

Arbeiten Sie vor allem im Sitzen, schaffen Sie mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Passende Inspiration finden Sie bei unseren  Tipps für Übungen am Arbeitsplatz .

Hausmittel gegen Muskelschmerzen

Zu den häufigsten Beschwerden bei Muskelverspannungen zählen Nackenschmerzen, die besonders durch das ständige Arbeiten und Starren auf Bildschirme immer häufiger wird. Verschiedene Hausmittel können gegen diese Art von Schmerzen helfen:

• Wärme

• Kälte

• Magnesium

Mehr zu Tipps und Hausmitteln bei Muskelschmerzen lesen Sie in unserem  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Muskelschmerzen .

Hausmittel gegen Zahnschmerzen

Zahnschmerzen werden aufgrund der  sensiblen Nervenbahnen im Zahninneren  besonders stark empfunden. Zum Glück gibt es eine Vielzahl an Hausmitteln gegen Zahnschmerzen, die für schnelle Linderung sorgen können. Schnelle Hilfe kann etwa

• Kauen von Gewürznelken,

• Spülen mit Mundwasser

• Spülen mit bestimmte Kräutertees

bieten.

Mehr dazu erfahren Sie in unserem  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Zahnschmerzen .

Vorübergehende Abhilfe bei Zahnschmerzen können auch Medikamente wie  Dolormin^® Schmerztabletten  bieten. Wichtig ist, dass Sie den Zahnschmerz von einem Zahnarzt untersuchen lassen, der Ihnen gegebenenfalls einen Behandlungsplan erstellt. So können Sie gegen die Ursachen vorgehen.

Hausmittel gegen Fieber & Erkältungsbeschwerden

Unterstützen Sie Ihren Körper dabei, eine Erkältung zügig zu überwinden. Bestimmte Tipps und Hausmittel können  fiebersenkend wirken und Erkältungssymptome lindern  sowie die  Schleimhäute beruhigen, die Nase befreien oder bei Husten helfen . Dazu gehören zum Beispiel:

• Inhalieren

• Bestimmte Kräutertees

• Wadenwickel bei Fieber

 Mehr Tipps und Hausmittel finden Sie in unserem  Ratgeber zu Hausmitteln gegen Fieber & Erkältungsbeschwerden . 

Alternativ zu Hausmitteln gegen Schmerzen bei Erkältungen oder Fieber können kurzfristig Medikamente wie  Dolormin^® Extra  oder  Dolormin^® Schmerztabletten  eingesetzt werden. Zögern Sie bei Schmerzen jedoch nie einen Arzt aufzusuchen. Selbst dann, wenn es nur vorübergehende Begleiterscheinungen oder „harmlose“ Schmerzen sind – mit einer ärztlichen Diagnose sind Sie immer auf der sicheren Seite.