Kopfschmerzen: Ursachen verstehen
Es gibt eine Vielzahl an potenziellen Ursachen für Kopfschmerzen. Oft spielen bestimmte Auslöser, sogenannte Triggerfaktoren, eine Rolle.
Inhalte des Artikels
Gründe für Kopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen Ursachen
Cluster-Kopfschmerz Ursachen
Migräne Ursachen
Kopfschmerzen: Ursachen abklären lassen
Interessant hierbei ist, dass Kopfschmerzen außerhalb des Gehirns entstehen, da das Gehirn selbst keine Schmerzrezeptoren besitzt. Vielmehr ist es in der Regel ein zu starker Druck auf die Hirnhäute oder Nervenbahnen , der die Schmerzen auslöst. Auch eine verringerte Durchblutung kann Kopfschmerzen hervorrufen.
Häufige Formen von Kopfschmerzen sind: Spannungskopfschmerzen , aber auch Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen .
Gründe für Kopfschmerzen
Stress, seelische Belastung oder auch Wetterwechsel sind eine der häufigsten Kopfweh-Ursachen. Auch wenig Schlaf , zu wenig Flüssigkeit oder Umweltfaktoren wie schlechte Luft oder Lärm können weitere Ursachen von Kopfschmerzen sein.
Hormonschwankungen bei Frauen begünstigen Kopfschmerzen und auch psychische Probleme gehen in manchen Fällen mit Kopfschmerzen einher.
Lesen Sie weiter, um die Ursachen für die einzelnen Kopfschmerzformen besser verstehen zu lernen.
Spannungskopfschmerzen Ursachen
Anders als man zunächst vermuten könnte, sind nicht die eigentlichen Muskelverspannungen die Ursache von Spannungskopfschmerzen auch wenn sie oft mit dieser Art von Kopfschmerzen einhergehen. Warum es dennoch zu Spannungskopfschmerzen kommt, ist wissenschaftlich nicht belegt, es wird jedoch eine zentrale Änderung der Schmerzschwelle angenommen. Häufig sind Personen betroffen, die unter Stress stehen und sich oder ihre Umwelt, teils unbewusst, unter Druck setzen.
Spannungskopfschmerzen sind in der Regel nicht so stark wie Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen , können aber trotzdem sehr unangenehm sein.
Bei längerem Andauern oder zu großer Schmerzbelastung kann ein rezeptfreies Schmerzmittel wie DOLORMIN® Extra mit Ibuprofen verbunden mit dem körperverwandten Eiweißbaustein Lysin eine schnelle Schmerzlinderung unterstützen.
Vor einer längeren Einnahme von Schmerzmitteln sollten Sie auf jeden Fall das Gespräch mit Ihrem Arzt suchen, damit dieser eine Kopfschmerz-Diagnose stellen kann.
Mögliche Auslöser für Spannungskopfschmerzen
Emotionale Anspannung, Nervosität und Stress
Verspannungen der Nacken- oder Kopfmuskeln, z. B. bedingt durch Haltungsfehler oder Schleudertrauma
Wetterveränderungen
Genussgifte wie Alkohol, Tabak und Koffein
Schlechte Luft, Wetterfühligkeit und Schlafmangel
Hormonelle Schwankungen
Funktionsstörungen des Kiefers, Zähneknirschen
Niedriger Blutdruck
Cluster-Kopfschmerz Ursachen
Cluster-Kopfschmerzen treten phasenweise, einseitig und meistens im Bereich der Schläfen oder des Auges auf. Die Ursachen für die starken Cluster-Kopfschmerzen sind jedoch nicht genau bekannt.
Mediziner gehen davon aus, dass Nervenzellen im Gehirn, die auch unseren Tag-Nacht- Rhythmus regeln, überaktiv sein könnten. Zusätzlich wird auch eine genetische Rolle bei Cluster-Kopfschmerzen nicht ausgeschlossen.
Da die Ursachen oft nicht rein körperlich sind, sollten Sie vor allem auch auf bewussten oder unbewussten Stress achten, der ganzheitlich betrachtet einen großen Einfluss auf unsere physische und emotionale Gesundheit nehmen kann.
Wie bei Migräne haben Cluster-Kopfschmerzen bestimmte Triggerfaktoren, die eine Schmerz-Attacke auslösen können. Die Kopfschmerz-Attacke tritt allerdings nur in aktiven Cluster-Kopfschmerz-Phasen auf.
Mögliche Cluster-Kopfschmerz Auslöser
Alkohol
Aufenthalt in großer Höhe
Nitroglyzerinhaltige Medikamente (gefäßerweiternde Medikamente)
Histamin in Lebensmitteln
Licht
Migräne Ursachen
Migräne Ursachen sind nicht einfach festzulegen, denn eine Migräne beschreibt plötzlich auftretende Kopfschmerzen. Diese Art der Kopfschmerz-Attacke ist sehr intensiv und verläuft meist nach einem typischen Muster.
Migräne-Prozesse beginnen in den Nervenzellen. Diese produzieren in manchen Situationen einen Überschuss von Botenstoffen – zum Beispiel Serotonin, das unter anderem zu kleinen Entzündungen an den Gefäßen führen kann. Betroffene nehmen als Folge einen typisch pochenden Kopfschmerz als Migräne-Symptom wahr.
Bei der Migräne bedarf es meist bestimmten Triggerfaktoren , um eine Attacke auszulösen. Mehr dazu in unserem Berater zum Fokus-Thema: Migräne .
Potenzielle Auslöser von Migräne-Kopfschmerzen
Veränderungen des Lebensrhythmus oder von Schlafzyklen (z.B. am Wochenende)
Ernährung
Stress
Saunabesuch
Veränderte Wetterbedingungen
Hormonelle Schwankungen, insbesondere während der Periode
Einnahme von Hormonpräparaten wie der Pille
Psychische Belastung
Kopfschmerzen: Ursachen abklären lassen
Treten Kopfschmerzen regelmäßig auf oder halten lange an, sollten Sie die Ursache dieser Kopfschmerz-Symptome von Ihrem Arzt abklären lassen.
Natürlich müssen Sie Ihre Kopfschmerzen nicht einfach ertragen, sondern können aktiv etwas gegen den Schmerz unternehmen. Mehr dazu erfahren Sie unter: Was hilft gegen Kopfschmerzen? oder bei unseren Hausmitteln gegen Kopfschmerzen .
Unsere Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Manchmal können Kopfschmerzen mit Hausmitteln bewältigt werden. Erfahren Sie mehr über unsere Tipps gegen Kopfschmerzen.
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