Kopfschmerzen: Ursachen verstehen

Inhalte des Artikels

• Gründe für Kopfschmerzen

• Spannungskopfschmerzen Ursachen

• Cluster-Kopfschmerz Ursachen

• Migräne Ursachen

• Kopfschmerzen: Ursachen abklären lassen

Interessant hierbei ist, dass Kopfschmerzen außerhalb des Gehirns entstehen, da das Gehirn selbst  keine Schmerzrezeptoren  besitzt. Vielmehr ist es in der Regel ein zu  starker Druck  auf die  Hirnhäute  oder  Nervenbahnen , der die Schmerzen auslöst. Auch eine verringerte Durchblutung kann Kopfschmerzen hervorrufen.

Häufige Formen von Kopfschmerzen sind:  Spannungskopfschmerzen  , aber auch  Migräne  oder  Cluster-Kopfschmerzen .

Gründe für Kopfschmerzen

 Stress, seelische Belastung  oder auch  Wetterwechsel  sind eine der häufigsten Kopfweh-Ursachen. Auch  wenig Schlaf , zu  wenig Flüssigkeit  oder  Umweltfaktoren  wie schlechte Luft oder Lärm können weitere Ursachen von Kopfschmerzen sein.

 Hormonschwankungen  bei Frauen begünstigen Kopfschmerzen und auch  psychische Probleme  gehen in manchen Fällen mit Kopfschmerzen einher.

Lesen Sie weiter, um die Ursachen für die einzelnen Kopfschmerzformen besser verstehen zu lernen.

Spannungskopfschmerzen Ursachen

Anders als man zunächst vermuten könnte, sind nicht die eigentlichen  Muskelverspannungen  die Ursache von Spannungskopfschmerzen auch wenn sie oft mit dieser Art von Kopfschmerzen einhergehen. Warum es dennoch zu Spannungskopfschmerzen kommt, ist wissenschaftlich nicht belegt, es wird jedoch eine zentrale Änderung der Schmerzschwelle angenommen. Häufig sind Personen betroffen, die unter Stress stehen und sich oder ihre Umwelt, teils unbewusst, unter Druck setzen.

 Spannungskopfschmerzen  sind in der Regel nicht so stark wie  Migräne  oder  Cluster-Kopfschmerzen , können aber trotzdem sehr unangenehm sein.

Bei längerem Andauern oder zu großer Schmerzbelastung kann ein rezeptfreies Schmerzmittel wie  DOLORMIN^® Extra  mit  Ibuprofen  verbunden mit dem körperverwandten Eiweißbaustein  Lysin  eine schnelle  Schmerzlinderung  unterstützen.

Vor einer längeren Einnahme von Schmerzmitteln sollten Sie auf jeden Fall das Gespräch mit Ihrem Arzt suchen, damit dieser eine  Kopfschmerz-Diagnose  stellen kann.

Mögliche Auslöser für Spannungskopfschmerzen

• Emotionale Anspannung, Nervosität und Stress

• Verspannungen der Nacken- oder Kopfmuskeln, z. B. bedingt durch Haltungsfehler oder Schleudertrauma

• Wetterveränderungen

• Genussgifte wie Alkohol, Tabak und Koffein

• Schlechte Luft, Wetterfühligkeit und Schlafmangel

• Hormonelle Schwankungen

• Funktionsstörungen des Kiefers, Zähneknirschen

• Niedriger Blutdruck

Cluster-Kopfschmerz Ursachen

Cluster-Kopfschmerzen treten  phasenweise, einseitig  und meistens im Bereich der  Schläfen  oder des  Auges  auf. Die Ursachen für die starken  Cluster-Kopfschmerzen  sind jedoch nicht genau bekannt.

Mediziner gehen davon aus, dass  Nervenzellen  im Gehirn, die auch unseren Tag-Nacht- Rhythmus regeln, überaktiv sein könnten. Zusätzlich wird auch eine genetische Rolle bei Cluster-Kopfschmerzen nicht ausgeschlossen.

Da die Ursachen oft  nicht rein körperlich  sind, sollten Sie vor allem auch auf bewussten oder unbewussten Stress achten, der ganzheitlich betrachtet einen großen Einfluss auf unsere  physische  und  emotionale Gesundheit  nehmen kann.

Wie bei Migräne haben Cluster-Kopfschmerzen bestimmte Triggerfaktoren, die eine Schmerz-Attacke auslösen können. Die Kopfschmerz-Attacke tritt allerdings nur in  aktiven Cluster-Kopfschmerz-Phasen  auf.

Mögliche Cluster-Kopfschmerz Auslöser

• Alkohol

• Aufenthalt in großer Höhe

• Nitroglyzerinhaltige Medikamente (gefäßerweiternde Medikamente)

•  Histamin  in Lebensmitteln

• Licht

Migräne Ursachen

Migräne Ursachen sind nicht einfach festzulegen, denn eine Migräne beschreibt plötzlich auftretende Kopfschmerzen. Diese Art der  Kopfschmerz-Attacke  ist sehr intensiv und verläuft meist nach einem typischen Muster.

Migräne-Prozesse beginnen in den Nervenzellen. Diese produzieren in manchen Situationen einen Überschuss von Botenstoffen – zum Beispiel Serotonin, das unter anderem zu kleinen Entzündungen an den Gefäßen führen kann. Betroffene nehmen als Folge einen typisch pochenden Kopfschmerz als   Migräne-Symptom  wahr.

Bei der Migräne bedarf es meist bestimmten  Triggerfaktoren , um eine Attacke auszulösen. Mehr dazu in unserem Berater zum Fokus-Thema:  Migräne .

Potenzielle Auslöser von Migräne-Kopfschmerzen

• Veränderungen des Lebensrhythmus oder von Schlafzyklen (z.B. am Wochenende)

• Ernährung

• Stress

• Saunabesuch

• Veränderte Wetterbedingungen

• Hormonelle Schwankungen, insbesondere während der Periode

• Einnahme von Hormonpräparaten wie der Pille

• Psychische Belastung

Kopfschmerzen: Ursachen abklären lassen

Treten Kopfschmerzen regelmäßig auf oder halten lange an, sollten Sie die Ursache dieser  Kopfschmerz-Symptome  von Ihrem Arzt abklären lassen.

Natürlich müssen Sie Ihre Kopfschmerzen nicht einfach ertragen, sondern können aktiv etwas gegen den Schmerz unternehmen. Mehr dazu erfahren Sie unter:  Was hilft gegen Kopfschmerzen?  oder bei unseren  Hausmitteln gegen Kopfschmerzen  .